
Cara Merawat Wajah Berjerawat
Salah satu cara
untuk merawat wajah berjerawat adalah
menghindari kegiatan memegang, mengusap atau bahkan memencet jerawat. Kenapa
demikian? Pasti anda sudah tahu bahwa tangan adalah media penyebar kotoran,
kuman maupun bakteri yang merugikan. Pantangan ini bertujuan agar jerawat di
wajah cantik anda tidak semakin bertambah parah dan bertambah banyak.
Rajin mencuci
tangan memakai sabun adalah langkah yang tepat untuk menjaga kebersihan tubuh termasuk
area muka.
Jerawat saat menstruasi bisa
muncul karena adanya ketidakseimbangan hormon testosteron atau pun androgen.
Satu efek buruk perubahan hormon yang sangat terlihat jelas adalah wanita akan
bertambah sensitif, cenderung mudah marah sampai mengalami stress ringan.
Bagaimana Cara Mencegah Munculnya Jerawat Saat Menstruasi?
Perhatikan kebersihan kulit wajah.
Sudah dikatakan
sebelumnya bahwa penyebab eksternal timbulnya jerawat adalah kotoran yang
menempel pada muka kemudian bercampur dengan minyak kulit. Merawat wajah dengan
selalu membersihkan nya secara teratur minimal 2 kali sehari merupakan suatu
keharusan.
Entah pada masa haid atau tidak, endapan kotoran pada lapisan kulit akan memicu
masalah jerawat. Oleh karena itu, jagalah kebersihan wajah cantik anda.
Mengendalikan stress berlebih
Inilah penyebab utama
jerawat muncul saat menstruasi – stress berlebih. Pandai-pandai lah menjaga
pola pikir positif agar anda terhindar pada masalah stress. Anda juga bisa
melakukan kegiatan untuk menenangkan pikiran atau mungkin mencoba minuman
tradisional dari daun pandan sebagai obat gelisah.
Perbanyak asupan cairan tubuh
Saat kulit wajah
kering dan mudah kusam karena kurang cairan dalam tubuh makan resiko munculnya
jerawat semakin besar. Minum jus buah yang banyak mengandung vitamin C bisa membantu
tubuh anda tetap fit dan tidak mudah terserang penyakit.
Biasakan juga menjalankan hidup sehat dengan meminum air
putih minimal
8 gelas dalam sehari agar tidak terjadi dehidrasi.
Menggunakan masker apel
Manfaat apel untuk wajah adalah dapat
membantu proses regenerasi kulit serta mengangkat sel kulit mati yang menumpuk.
Haluskan buah apel kemudian campur dengan madu dan gunakan sebagai masker muka.
Untuk lebih mudahnya, anda juga bisa menggunakan cuka sari apel kemudian
oleskan ke wajah dengan memakai kapas. Biarkan sampai mengering sebelum mencuci
muka. Lakukan teratur dua kali sehari pada saat tujuh hari sebelum tanggal
haid.
Bonus tips : cara menghilangkan jerawat
Untuk mengatasi
jerawat yang sudah muncul, anda bisa menggunakan sabun muka yang
mengandung sulfur dan benzoil peroksida. Atau
memanfaatkan kebaikan alam dengan memakai :
Jeruk nipis, Daun sirih, Bunga mawar
Sedangkan munculnya noda hitam bekas jerawat merupakan akibat dari rusaknya
jaringan kulit. Sebenarnya noda-noda tersebut bisa hilang dengan sendirinya
namun memerlukan waktu yang cukup lama. Anda bisa melakukan perawatan kulit wajah jika
menginginkan bekas tersebut hilang secara cepat.