Cara Membersihkan Ikan Supaya Tidak Bau Amis dan Tidak Pahit
Ada banyak jenis makanan sehat sehari-hari untuk semua keluarga, dari mulai sayuran, buah-buahan, aneka daging olahan dan juga santapan dari gandum. Ikan merupakan salah satu makanan yang menjadi sumber protein yang sangat baik buat kesehatan tubuh kita semua. Selain itu, ikan juga merupak…
Read more
Makanan Wajib Untuk Program Penurunan Berat Badan
Kalau sudah bicara tentang berat badan, wanita paling sensitif deh! tak ada wanita yang mau punya tubuh gemuk dan berat badan yang berlebihan, semua ingin langsing dan cantik. Tetapi karena tak serius mengikuti cara menurunkan berat badan yang benar dan aman, mimpi punya tubuh langsing jad…
Read more
Hindari Minum Obat dengan Makanan Ini
Mungkin Anda pernah mendengar larangan tidak boleh minum obat bersamaan dengan makanan tertentu. Apakah anggapan tersebut dapat dibuktikan secara medis? Steve Plogsted, seorang apoteker dari Ohio, membenarkan ada beberapa makanan yang dapat menimbulkan reaksi dengan tubuh apabila dikonsumsi ber…
Read more
Jadwal Minum 8 Gelas Air Sehari
Berapa banyak air yang harus kita minum setiap hari? Banyak dokter yang menyarankan untuk minum dua liter atau setara dengan delapan gelas (gelas 250 cc) air putih setiap hari. Sebagian orang terobsesi untuk minum 8 gelas sehari tetapi merasa sulit untuk melaksanakannya. Salah satu strategi untuk ba…
Read more
Tips Menambah berat Badan
Setiap orang pasti menginginkan memiliki badan yang proporsional dan sehat, karena dengan badan yang ideal, seseorang akan terhindar dari berbagai penyakit dan meningkatkan rasa kepercayaan diri. Berat badan yang di bawah rata-rata membuat penampilan seorang terlihat tidak menarik dan lemah. Banyak…
Read more
Tips Hidup Sehat
Satu fakta kehidupan, kita semua akan bertambah tua dan lemah. Hal ini seharusnya mendorong Anda untuk bisa mengubah kebiasaan yang buruk untuk memastikan masa depan yang sehat.Pakar kesehatan, Anna Magee mengatakan, ada beberapa tips yang bisa mengubah hidup Anda, seperti dikutip Dailymail, berikut…
Read more
Tips Meminimalkan Efek Jetlag
Penumpang yang bepergian ke destinasi dengan beberapa zona waktu mungkin akan mengalami jet lag, karena tubuh hanya dapat mengatur kembali waktu sirkadiannya kira-kira 1 jam per harinya. Pada kebanyakan orang, siklus sirkadian cenderung memakan waktu lebih lama dari 24 jam.Oleh karena itu, kebanyaka…
Read more
Lensa Kontak
Bagi banyak orang menggunakan lensa kontak sudah menjadi kebiasaan setiap hari. Meski begitu bukan berarti membersihkan lensa kontak bisa dilakukan dengan mudah dan menjadi hal yang remeh. Ketika membersihkan dan menggunakan lensa kontak dengan benar sebaiknya perhatikan hal-hal berikut ini, seperti…
Read more
7 Makanan Untuk Sirkulasi Darah
Tubuh yang senantiasa sehat menjadi harapan semua orang di planet bumi ini. Berbagai pola hidup sehat menjadi hal yang wajib dilakukan dalam rutinitas harian setiap individu di semua usia. Gaya hidup sehat sebenarnya terbilang mudah, jika seseorang rajin berolahraga serta mengkonsumsi aneka makanan…
Read more
9 Tips Memilih Makanan Untuk Diet Alami Ala Wanita Jepang
Diet merupakan kegiatan yang paling diinginkan oleh para wanita, namun susah dilakukan karena makanan lezat selalu menghipnotis mereka semua. Mengapa topik kali ini harus meniru warga jepang? Alasannya penduduk jepang memiliki tingkat obesitas (kegemukan) terendah dari semua negara.Kalau anda berfik…
Read more
NEWS