Ginjal memiliki peranan penting dalam proses ekskresi mengeluarkan berbagai zat sisa hasil metabolisme yang sudah tidak dibutuhkan lagi oleh tubuh. sepanjang waktu, ginjal mengolah 200 liter darah dan menyaringnya hingga menghasilkan zat-zat yang sudah tidak terpakai lagi oleh tubuh melalui urin.Jan…

Nyeri saat datang bulan memang menyebalkan. Bila Anda seorang wanita karir dengan aktivitas padat, pastilah ingin melakukan segala cara agar tak mengalami rasa sakit yang datang sebulan sekali itu.Penyebab nyeri datang bulan atau bahasa ilmiahnya dismenore, bisa bermacam-macam. Mulai dari…

Masalah susah buang air besar atau sembelit pasti selalu dihubungkan dengan kurangnya mengonsumsi makanan berserat. Sebenarnya tubuh memang memerlukan makanan yang berserat setiap hari.Asupan serat memainkan peran yang cukup penting bagi tubuh Anda. Terutama untuk membantu mengelola berat badan Anda…

Seringkah Anda merasa napas lebih bau dari biasanya saat bangun tidur? Dentist.net menjelaskan bahwa bakteri alami adalah penyebab utama dari bau napas di pagi hari.Termasuk berkurangnya produksi air liur pada saat tidur yang membuat mulut menjadi kering dan menurunkan oksigen dalam m…

Wanita memiliki hormon estrogen dan progesteron yang tinggi sehingga membuat wanita 100x lebih rentan terkena kanker payudara dibandingkan pria. Pertambahan usia juga memperbesar risiko terkena penyakit yang menjadi momok bagi para wanita. Nyatanya, 5-10% kasus kanker payudara yang terjadi dikarenak…

Kulit rupanya dapat mencerminkan apa yang terjadi dalam tubuh. Bahkan tumbuhnya jerawat juga mampu menandakan atau menyebabkan masalah kesehatan manusia.Mengutip laman Women's Health, ditulis Minggu (16/10/2016) tumbuhnya jerawat di dagu rupanya menandakan adanya ketidakseimbangan hormon."…

Jahe merupakan salah satu obat yang paling terkenal untuk menghilangkan gejala flu, mabuk, dan untuk meredakan sakit perut. Namun sayangnya jahe juga bisa berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.Menurut ahli pengobatan alternatif, The Medicine Hunter, Chris Killham, jahe bisa berb…

Anda mungkin pernah mendengar bintik putih susu di kuku menandakan lagi ada lawan jenis yang naksir. Namun, ada juga yang mengatakan tanda putih pada kuku akibat kekurangan kalsium. Kalau sudah rutin minum susu tapi masih putih juga apa karena kekurangan kalsium?Kenyataannya, put…

Kondisi ibu hamil adalah kondisi yang sangat rawan, sekalipun terlihat baik-baik saja, bisa jadi ibu hamil tengah merasa tertekan dengan kehamilan ang tengah ia jalani. Dan depresi adalah salah satu jenis penyakit yang memang dipengaruhi oleh kondisi psikologis dari penderita itu sendiri. Bahkan ibu…

Jantung adalah salah satu organ vital yang berfungsi sebagai organ yang memompa darah yang membawa oksigen dan sari-sari makanan ke seluruh tubuh manusia. Maka dari itu, kita harus selalu menjaga  jantung kita agar selalu baik dengan asupan makanan sehat dan olahraga.Berikut ini 5 jenis olahrag…