Berpuasa dengan cara yang tepat masih bisa dilakukan bagi orang yang memiliki gangguan lambung.Berikut tips yang bisa dilakukan selama berpuasa:1.     Usahakan tidak melewatkan sahur karena bisa memperparah kondisi asam lambung di siang hari2.    Pilih makanan yang meng…

1. Pilih waktu yang sesuaiOlahraga bisa dilakukan sekitar 30 – 120 menit sebelum berbuka puasa atau diantara waktubuka puasa dan sahur. Perhatikan juga cuaca di tempat anda berolahraga untuk menghindaridehidrasi yang berlebihan.2. Pilih jenis olahraga yang tepatOlahraga yang dianjurkan adalah olahra…

Minum minuman soda setelah olahraga memang terasa puas dan menyegarkan, bukan? Jika Anda pernah mencobanya, atau bahkan sering, mungkin ini saatnya untuk berhenti melakukannya.Ada beberapa alasan yang mendasari pernyataan ini, dan tentunya didukung oleh banyak penelitian dan bukti ilmiah y…

Wasir adalah salah satu penyakit yang "populer." Banyak orang sering mendengar tentang penyakit yang tempatnya memang agak terpojok ini, namun jarang yang tahu apa sebenarnya wasir alias ambeien.Dalam Bahasa Inggris, wasir disebut hemorroid (hemoroid). Namun sebenarnya, hemoroid bukanlah penyak…

Penghujung tahun 2017 diwarnai dengan merebaknya penyakit difteri. Laporan penyakit ini berdatangan dari seantero negeri. Jumlah kasus meningkat pesat melebihi angka 700 sepanjang tahun. Tentu saja status Kejadian Luar Biasa (KLB) ini sangat mengkhawatirkan dan perlu diwaspadai oleh s…

Di alam buas, kebanyakan binatang karnivora akan lebih dulu mengoyak hati dan ginjal setelah membunuh mangsanya, baru setelahnya mengakhiri jam makannya dengan daging dan otot. Ada alasan di balik ini, yang tidak ketahui oleh orang banyak: jeroan (khususnya hati) adalah multivitamin alami. Organ men…

Zat besi merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh manusia. Fungsi dari zat besi adalah mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Zat besi bergabung dengan oksigen di dalam paru-paru dan melepaskan oksigen dalam darah yang memerlukan. Zat besi digunakan dala…

Plak gigi akan terbentuk ketika bakteri dalam mulut bercampur dengan protein dan sisa-sisa makanan. Jika plak gigi ini tidak dibersihkan secara teratur, maka karang gigi akan otomatis terbentuk  lalu mengeras dan tumbuh sedikit demi sedikit. Kondisi ini akan menimbulkan iritasi sampai &nbs…

Apakah Anda pernah mendengar tentang kanker serviks?Di indonesia setiap satu hari diperkirakan ada sekitar 40-45 orang terdiagnosa kanker serviks, dan 1 orang meninggal dikarenakan kanker ini.Tingginya angka ini dapat disebabkan oleh rendahnya pengetahuan dan kesadaran akan bahaya kanker serviks.…

Pelanggan YTH, update aplikasi Medicillin (Android dan IOS) anda mulai tanggal 4 Februari 2020 agar tetap bisa menggunakan fitur-fitur didalamnya, terima kasih.

Obat tetes mata memang dapat membantu kondisi mata kering. Tapi terlalu banyak menggunakan obat tetes mata juga bisa merugikan mata indah Anda.Melansir Health Line, Rabu (7/6/2017) cairan tetes mata yang dijual bebas rupanya ada yang mengandung bahan pengawet. Biasanya pada obat…

Inggris, Rasa lapar adalah hal wajar yang dirasakan oleh semua orang. Bagaimanapun manusia memang perlu makan, inilah kenapa penting adanya rasa lapar untuk memastikan manusia tidak lupa memenuhi kebutuhan tubuhnya. Tapi bagaimana jika Anda merasa lapar secara terus-menerus?Rasa lapar tadi membuat A…

Menurut kabar, salah satu permintaan Raja Salman saat berada di Bali yakni ingin dihidangkan buah delima. Buah berkulit kemerahan dengan semburat hijau saat matang ini rasanya memang nikmat. Hebatnya lagi, mengonsumsi delima memberi keuntungan menekan keinginan untuk makan berlebih.Mengons…

Buah Nangka memang kaya akan nutrisi. Namun, buah dengan kandungan vitamin C dan A yang ternyata baik buat kesehatan mata, tidak boleh dimakan oleh penderita maag. Selain dua vitamin itu, buah nangka juga mengandung magnesium dan zat besi yang baik untuk kesehatan tulang. Hanya saja, buah…

Musim hujan memang kerap mendatangkan banjir. Oleh karena itu, masyarakat diimbau tetap waspada terhadap penyakit akibat banjir.6 penyakit yang ditimbulkan akibat banjir di antaranya:1.        Diare Air yang kotor dan menggenang saat banjir membuat Anda dan k…

Mengedipkan mata merupakan respons alami tubuh yang memiliki banyak manfaat. Berkedip secara otomatis akan dilakukan kelopak mata dalam beberapa detik sekali. Begitu kelopak mata menutup, maka bola mata segera terbasahi oleh cairan alami. Hal ini menjauhkan dari mata kering yang bisa merusak penglih…

Lasik telah lama dikenal di Indonesia. Pelopor lasik di Indonesia adalah Rumah Sakit Jakarta Eye Center. Lasik merupakan salah satu cara untuk mengkoreksi kelainan refraksi pada mata. Kelainan refraksi ini antara lain seperti Myopia atau rabun jauh atau sering disebut mata minus. Hypermetropia…

Suatu riset yang dilakukan selama 10 tahun di Jerman menyatakan, 15 persen serangan jantung disebabkan oleh depresi. Untuk bisa melihat konteksnya, 21 persen serangan jantung disebabkan obesitas, dan 8,4 persen timbul karena darah tinggi.Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) depresi mempenga…

Beda negara, beda iklim. Beda pula budaya kebersihan dan kesadaran akan higienis juga kesehatan. Sehingga, tidak usah heran jika ada beberapa negara di dunia ini yang patut bangga dengan kondisi lingkungannya yang mencegah orang jatuh sakit.Penyakit dipicu oleh banyak faktor—usia, lokasi, iklim, suh…

Kebahagiaan adalah keadaan emosi positif yang ekstrim. Ini adalah keadaan di saat Anda merasa damai dengan batin Anda dan dunia di sekitar Anda. Kebahagiaan sejati berasal dari dalam, dengan kata lain, Anda bertanggung jawab untuk membuat diri Anda bahagia. Dengan demikian, kebahagiaan har…