Berpuasa dengan cara yang tepat masih bisa dilakukan bagi orang yang memiliki gangguan lambung.Berikut tips yang bisa dilakukan selama berpuasa:1.     Usahakan tidak melewatkan sahur karena bisa memperparah kondisi asam lambung di siang hari.2.    Pilih makanan yang men…

1. Pilih waktu yang sesuaiOlahraga bisa dilakukan sekitar 30 – 120 menit sebelum berbuka puasa atau diantara waktu buka puasa dan sahur. Perhatikan juga cuaca di tempat anda berolahraga untuk menghindari dehidrasi yang berlebihan. Jedakan waktu 1 jam sebelum, 2 jam sesudah makan atau 2 jam sebelum t…

Minum minuman soda setelah olahraga memang terasa puas dan menyegarkan, bukan? Jika Anda pernah mencobanya, atau bahkan sering, mungkin ini saatnya untuk berhenti melakukannya.Ada beberapa alasan yang mendasari pernyataan ini, dan tentunya didukung oleh banyak penelitian dan bukti ilmiah y…

Wasir adalah salah satu penyakit yang "populer." Banyak orang sering mendengar tentang penyakit yang tempatnya memang agak terpojok ini, namun jarang yang tahu apa sebenarnya wasir alias ambeien.Dalam Bahasa Inggris, wasir disebut hemorroid (hemoroid). Namun sebenarnya, hemoroid bukanlah penyak…

Penghujung tahun 2017 diwarnai dengan merebaknya penyakit difteri. Laporan penyakit ini berdatangan dari seantero negeri. Jumlah kasus meningkat pesat melebihi angka 700 sepanjang tahun. Tentu saja status Kejadian Luar Biasa (KLB) ini sangat mengkhawatirkan dan perlu diwaspadai oleh s…

Di alam buas, kebanyakan binatang karnivora akan lebih dulu mengoyak hati dan ginjal setelah membunuh mangsanya, baru setelahnya mengakhiri jam makannya dengan daging dan otot. Ada alasan di balik ini, yang tidak ketahui oleh orang banyak: jeroan (khususnya hati) adalah multivitamin alami. Organ men…

Zat besi merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh manusia. Fungsi dari zat besi adalah mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Zat besi bergabung dengan oksigen di dalam paru-paru dan melepaskan oksigen dalam darah yang memerlukan. Zat besi digunakan dala…

Plak gigi akan terbentuk ketika bakteri dalam mulut bercampur dengan protein dan sisa-sisa makanan. Jika plak gigi ini tidak dibersihkan secara teratur, maka karang gigi akan otomatis terbentuk  lalu mengeras dan tumbuh sedikit demi sedikit. Kondisi ini akan menimbulkan iritasi sampai &nbs…

Apakah Anda pernah mendengar tentang kanker serviks?Di indonesia setiap satu hari diperkirakan ada sekitar 40-45 orang terdiagnosa kanker serviks, dan 1 orang meninggal dikarenakan kanker ini.Tingginya angka ini dapat disebabkan oleh rendahnya pengetahuan dan kesadaran akan bahaya kanker serviks.…

Pelanggan YTH, update aplikasi Medicillin (Android dan IOS) anda mulai tanggal 4 Februari 2020 agar tetap bisa menggunakan fitur-fitur didalamnya, terima kasih.